|
За день 1480ккал😶 Забыла про шаги, а оставалось меньше 300-т((( Для меня это очень важно т.к. я уже почти 4 месяца хожу 10к+ в день...😔 Теперь не знаю как себя успокоить, расстроилась сильно((
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 66.83g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Традиції 1896 Якості Old Collection Шоколад Молочний 40%, Валео Пластівці Вівсяні (Овсянка) , Любисток Кориця Мелена, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Nescafe Classic, Natures Garden Cranberry Health Mix. Dinner: Лимон с Кожурой, Novus Шампиньоны, Морковь, Розумний Вибір Паста Томатна, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, Помидор (Максимум), Зеленый Лук, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр.. Snacks/Other: Сильпо Банан, Яблоко, Заречье Кефир 1%, Морковь. more...
|
|
 Comments
Да всё нормально, ходи дальше)
10 Jan 20 by member: daesirae26
|
Почему вы никогда мясо не едите?
10 Jan 20 by member: marijjjjj
|
Да, я не ем мясо)) Только иногда рыбу
10 Jan 20 by member: Gwen X.
|
10 Jan 20 by member: Gwen X.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|