|
😋мой любимый ужин😊😊😊греческий салат и тилапия
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 142.18g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Lattesco Сыр Амальтей, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Интелл Финики, Брокколи, Цветная Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Тилапия, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Лук, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, POWERS Protein Bar Coconut, Optimum Nutrition Казеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаmalina's Weight History
|