BielaLeao's Journal, 09 Jan 20

Bom dia meu povo.
É o que temos pra hoje!!!

View Diet Calendar, 09 January 2020:
1059 kcal Fat: 43.67g | Prot: 66.20g | Carbs: 102.59g.   Breakfast: Café, Banana Prata. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Cenouras Cozidas. Dinner: Alface, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Choco Soy Pops Passas, Pêra Portuguesa, Vitao Snacks Integrais Tomate e Orégano. more...
2304 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours, Crossfit - 1 hour. more...

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Comments 
Que delicia, força aí 
09 Jan 20 by member: bianca versolato
o café não faz bem 
09 Jan 20 by member: Bruno Lira jp

     
 

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