Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 49.67g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Lunch: Семейные Секреты Рагу из Овощей, Лаваш Армянский, Takemura Соус Кунжутный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана . Dinner: Макдоналдс Латте (0,3 L), Mars Mars Protein. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maker911's Weight History
|