|
Доброе всем всем! Завтрак: яичница с брокколи, хлебцы с маслом и сыром, кофе чёрный. Итого 440 ккал. Вчера отмечали Рождество 🎄 устроив рыбный день. Вечером муж заявил, что голодный. Долго смеялись🤣🤣🤣, я ж его тоже приобщаю...
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 87.96g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Rama Сливочное Масло, Wasa Хлебцы, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Кофе, Брокколи на Пару, Яичница. Lunch: Оливковое Масло, Говяжий Стейк (Только Постный), Приготовленная Морковь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капуста Тушеная. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.ignatenko's Weight History
|