Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
296 kcal
|
Fat: 14.70g | Prot: 10.17g | Carbs: 31.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|