Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1882 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 124.08g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Мистраль Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Billa Уха из Горбуши, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Жареный Картофель, Авокадо Авокадо, Банан, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_85's Weight History
|