LudaShe's Journal, 08 Jan 20

Теперь это мой фаворит среди десертов. 30гр чиа, 200мл молока и ночь в холодильнике. Как же это вкусно! Надо будет ещё с ягодами попробовать.

View Diet Calendar, 08 January 2020:
2201 kcal Fat: 93.68g | Prot: 135.46g | Carbs: 208.90g.   Breakfast: Corny Big Choco-Banana, Конфеты, Фунчеза с шампиньонами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Лосятина, Фунчеза с шампиньонами. Dinner: Фунчеза с шампиньонами, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Семена Льна, Эльфа Льняная Каша. Snacks/Other: Ясная Поляна Конфеты Ясная Поляна, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. more...

68 Supporters    Support   

Comments 
Ещё сах зама туда 👍 
08 Jan 20 by member: Kseusa
Это ты ещё с семенами базилика не пробовала... 
08 Jan 20 by member: Convict Conditioning
Чо реально норм? 
08 Jan 20 by member: opopop1op1
А что по бжу получается? 
08 Jan 20 by member: opopop1op1
Эти семена только на меня оказывают крайне слабительный эффект?)  
08 Jan 20 by member: Alezgut
Десерт получился на 150ккал. Консистенция мне очень нравится, такая слизкая кашица. 
08 Jan 20 by member: LudaShe
надо попробовать 
08 Jan 20 by member: astrumqooq
Слабительного эффекта не наблюдается. Может дозировка маловата для такого эффекта?  
08 Jan 20 by member: LudaShe
250ккал точнее, 150 это без молока.  
08 Jan 20 by member: LudaShe
Как это на вкус?  
08 Jan 20 by member: voronkovat068
Какого-то особого вкуса нет. Как молочный кисель.  
08 Jan 20 by member: LudaShe
Можно добавить чайную ложку варенья или мёда и получается просто вкуснотища 
08 Jan 20 by member: ksenyamihaylovatmb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.