Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 42.89g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Золотой Колос Торт "Наслаждение", Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|