|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 119.86g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Обычные Блины, Творог 5%, Русское Молоко Сыр Российский 45%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Лук, Яйцо, Русское Молоко Сыр Российский 45%, Кальмар. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Магнит Яблоко, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
593 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|