Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
553 kcal
|
Fat: 10.77g | Prot: 27.51g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Роллы Филадельфия. Lunch: Хлеб, Heinz Терияки Соус , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пряник. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|