Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2013
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 105.53g | Prot: 213.50g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Хлебец, Аминокислоты, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Спайси Сякэ, Ролл Лосось, Роллы Филадельфия, Мисо Суп. Dinner: Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|