Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 72.96g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: ВкусВилл Медовик Традиционный, Седьмой континент Хурма, Бабкины Семечки Семечки, Берестов А.C. Мёд, Ваш Выбор Творог 5%. Lunch: Grow Food Куриная Котлета . Dinner: Лента Картофель Фри, Аревик Овощи Запечённые, Перекресток Семга Стейк, ВкусВилл Медовик Традиционный. Snacks/Other: Molli Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chocoltelife's Weight History
|