Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 82.18g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Сыр Голландский, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Каша кукурузная. Lunch: Суп Грибной, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Курица в сливочно грибном соусе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_cherrrry's Weight History
|