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Abrindo a janelinha JI 8/16! Bora recomeçar
View Diet Calendar, 06 January 2020:
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885 kcal
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Fat: 33.31g | Prot: 52.66g | Carbs: 97.05g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Requeijão, Alface, Sadia Peito de Frango Fatiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Desinchá Chá. Snacks/Other: Suco Detox, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. more...
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2466 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Tah.monteiro's Weight History
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