Segue firme! Já, já tu estarás bem recuperada! Também tive uma lesão na lombar e fiquei um tempão sem atividades físicas. Agora é hora de te recuperar bem para não ficar com restrições. Tenho um probleminha crônico no punho direto por não ter tratado bem a lesão na época.
06 Jan 20 by member: menos_22
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E por último, e não menos importante, tá ma-ra-vi-lho-sa! 🔝🔝🔝
06 Jan 20 by member: menos_22
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melhoras ...tenha calma ,logo vc volta a ativa . continua em foco com alimentação e tá tudo certo . está linda
06 Jan 20 by member: alessandra1101
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Muito obrigada , sim eu estou tentando ficar calma é muito ruim lidar com limitações assim tão inesperadas, vou ter que manter a mente no lugar e não abandonar a dieta mas tentar só focar na recuperação para não ter limitações futuras, muito obg mesmo pelo apoio
06 Jan 20 by member: maribrula
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Parabéns!!! Você faz academia oi treina em casa???
06 Jan 20 by member: sesmalaura
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Eu me matriculei na academia a 5 meses (musculação e esteira 4 x semana ) era muito muito magra só cuidando de casa e filhos rs daí fui a luta.. beijos
06 Jan 20 by member: maribrula
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forças flor, vai dar tudo certo 🙌🤗
06 Jan 20 by member: Tatiane silva.
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Mas pq só dia 16 o exame? Não pode fazer antes no hospital ou PA?
06 Jan 20 by member: K_mickey
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vc está linda! não vai perder nada do que conquistou. 😍
06 Jan 20 by member: Charles.charles
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Boa recuperação e que vc retorne ao foco ainda mais forte e motivada! Vai dar certo! 👊🏾💪🏾
06 Jan 20 by member: leleko fit
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Muito obrigada ! espero não ter que recomeçar do zero , tenho fé!
06 Jan 20 by member: maribrula
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k_mickey , infelizmente só consegui especialista em traumatologia para dia 16 /01 pois a maioria dos médicos ainda estão de recesso aqui na minha região, mas estou tentando sim conseguir um o quanto antes.
06 Jan 20 by member: maribrula
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Muito obrigada pelo incentivo de todos, achamos que não mas faz diferença sim ter contato com pessoas com os mesmo propósitos ! pessoas próximas falariam para eu desistir .. afinal muitos já me disseram : relaxa vc nem é atleta ... isso é foda
06 Jan 20 by member: maribrula
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Força que vai dá tudo certo 🙏
06 Jan 20 by member: marcinhazimba
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Em algum momento, quando puderes, me conte quais os exercícios que tu faz para o core.
Tá linda!
Eu estou "trabalhando" no meu constantemente para ter um assim!
🔝🔝🔝
06 Jan 20 by member: menos_22
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maribrula poxa vida...que droga! Mas vai dar tudo certo! Até lá tb se estiver quebrado já estará quase sarando...kkk
06 Jan 20 by member: K_mickey
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Lamento pelo acidente, você está linda, cuide-se, logo logo volta à ativa.
06 Jan 20 by member: PatríciaRuiz
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Voltei depois de juntar o queixo....
Duas gestações, 40 anos e esse corpo de adolescente!
Mulher! Tu estás um espetáculo completo! 🔝🔝🔝🔝🔝
Parabéns!
06 Jan 20 by member: menos_22
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Deus te proteja, vai ficar tudo bem 🙏❤️
06 Jan 20 by member: juliarezbf
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espero que tudo fique bem com você
06 Jan 20 by member: cristinacota26
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