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Dia 1: 18h de Jejum. Almoço: 2 ovos cozidos, meia alface, 75g de milho cozido, 1/4 de um pimento verde, 20g de cebola e 50g de cenoura ralada. Temperado com sal, vinagre e pimenta preta. TOTAL DE 280 calorias.
View Diet Calendar, 06 January 2020:
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789 kcal
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Fat: 15.16g | Prot: 68.81g | Carbs: 93.54g.
Lunch: Papaia, Cebolas, Continente Milho Doce, Auchan Cenoura Ralada, Pimentos Verdes, Alface, Ovo Cozido. Dinner: Tomates, Auchan Cenoura Ralada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perca do Nilo, Pimentos Verdes, Alface. Snacks/Other: Laranjas, Kiwi, Danone Corpos Danone. more...
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1871 kcal
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Exercise:
Zumba - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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