Всем ✌🏻! За праздники полный зажор и расслабон, плюс 1300гр. С сегодняшнего дня берусь за ум и вхожу в правильный режим, жиру бой. Сегодня на разгрузе.
|
64.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|