Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 94.92g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Bonduelle Кукуруза, 4 Сезона Весенние Овощи, Курица Вареная. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|