|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 144.65g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Чай с Медом, Хурма, Belvita Утреннее Soft Bakes. more...
|
|
 Comments
Grеat post, it rеmindеd me how my friend and I lоst 10 kg in а mоnth withоut effоrt. Fоr me, this is а miracle аnd it rеallу wоrks, whаt do you think abоut this mеthod? Instаgrаm @jаnе8е
05 Feb 20 by member: SusanihEvans
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novinat1's Weight History
|