|
Rondje bodypump weer gehad. Pittig want nieuwe release. Donderdag weer heen voor cardio.
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 37.99g | Carbs: 226.46g.
Breakfast: Banaan, Walnoten, Danone Hüttenkäse , Volkoren Crackers. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bona Boter, Volkoren Brood. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Hachee, Rode Kool. Snacks/Other: Rivella Rivella, Peren, Mandarijn, Drop, AH Ananas Vers, Koffie. more...
|
|
2658 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zegmaarco's Weight History
|