Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
127.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 78.02g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Невские Берега Торт Парижанка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мареточка's Weight History
|