Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 82.25g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: Мандарины, Шампиньоны, Гарнец Овсяная Мука , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пискаревский Сметана 15%, Холодец из Курицы, Главпродукт Хрен Ядреный, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Минтай в Сметане. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Weight History
|