Ушёл в армию 28 октября, здесь очень легко следить за питанием, не есть сладкого и мучного, постоянный дефицит калорий и физические нагрузки обеспечены.
Надеюсь после армии не расслаблюсь и буду продолжать поддерживать форму.
Начал в ноябре с отметки 103кг.
Сейчас есть результат -10кг.
За два месяца вышло много воды, впереди тернистый путь по сжиганию жира, планирую к ноябрю дойти к цели
