Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
2369 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 88.82g | Carbs: 313.02g.
Breakfast: Смак Батон Подмосковный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Кофе с Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Морковь по-Корейски, Помидоры, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Окей Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Кальве Томатный Кетчуп. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Коломенское Пита Пшеничная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кальве Кетчуп Карри. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
юля270587's Weight History
|