|
Продолжаем зажор на 3700 кк и банька после трени. Сегодня взят новый рабочий вес на становую - 120. Впереди еще 14 недель на массу)
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
2357 kcal
|
Fat: 112.14g | Prot: 82.37g | Carbs: 259.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пастила, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Ленивые Голубцы, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
|
 Comments
Сейчас парилке 60 и влажность 60. Русская баня - классика)
04 Jan 20 by member: wit691
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|