Ini jam apa kak? Brpa harganya kak?
19 Jan 20 by member: hafizhatul93
|
Apple watch series 4 mba, ak dlu belinya di Melbourne jd sekitar 5,9jt. Kalo di Indo mahal bgt soalnya 😭
19 Jan 20 by member: ladyeureka26
|
Waduh harganya dahsyat, bener-bener buat kaget hee
20 Jan 20 by member: hafizhatul93
|
Iyaa mba, ak nabung hampir setaunan juga.. buat kado diri sendiri stelah bsa nyelesein kuliah dsana wkwk.. kalo engga gt ya ga beli 😭 sayang duitnya sbenere 🙃
20 Jan 20 by member: ladyeureka26
|
Maa syaa Allaah
Iya bagus dong mba buat diri sendiri dan itu juga hasil kerja keras dari menabung, Brrti mba skrng sudah balik ke indon ya? Salam kenal mbae saya dri bekasi, bb saya skrng 85, plus pendek mba udah 82 ya, wah jadi smngat ada temannya ni saya
21 Jan 20 by member: hafizhatul93
|
Iya mba, uda pulang ke indo.. hehe, dlu pas disana pernah 82 trus diet OCD sama bener2 ga minum manis dan defisit kalori sempet menyentuh angka 73kg dlm 4bln. Pulang ke Indo naek lg dan lgsg melejit ke angka 85kg.. pdahal dlm waktu 6bln aja.. soalnya jd jrang jalan kaki, sama minum boba dan kopi2 kekinian.. makan malem tiap hari yg kalorinya tinggi. Puncaknya pas ada acara keluarga ak di buli habis2an mba.. makanya skrg mencoba mengurangi gula sama defisit kalori lagi dan olga.. trunnya dikit2 gpp yg penting ada kemajuan.. Semangat juga ya mbak!! Kita pasti bisa targetku 50kg wkwkwk masi jauh sik cma di usahakan 🥰😘
21 Jan 20 by member: ladyeureka26
|
Mba ak liat jurnalmu, turunnya uda banyak yak? Kasi tips donk 😁 olahraganya apa mba?
21 Jan 20 by member: ladyeureka26
|
Sama mba targetnya juga 50 mba ayo kita saling semangati
.
Kita bisa ayo,
.
Selama di Indonesia menikmati banget ya sampe ke pentok acara keluarga, hehe
Syukurnya langsung ke pentok mba jadi bisa cepet sadar, kalau gak ntar malah lebih tinggi lagi. Mba TB brpa?
Saya 153 cm 🤭 pendek ya
21 Jan 20 by member: hafizhatul93
|
Turun bnyak gimana, tiap tahunnya naik turun hehe
Semoga ini bisa istiqomah dan langkah awal menuju sehat...
Saya masih susah olga mba, masih jarang2, itupun blum istiqomah, kalau doms jadi berhenti hee
21 Jan 20 by member: hafizhatul93
|
Ekwkkw sama mba, ak jg naek turun nih.. cma kalo di pikir2 misal kita sebulan turun 2kg aja, setaun bsa 24kg tuh turunnya wkwkwk 🤣. Semangat ya mba.. saling support, kita raih kembali hidup kita yg hilang gara2 gendats wkwkkw.. pengen pake baju size M/L deh 😚👌🏽
21 Jan 20 by member: ladyeureka26
|
Sama mba Pngen pake baju M
Saya skrng lagi mencoba menulis tiap minggu ya atau bbrpa minggu biar kelihatan ada perubahan tidak, jadi misalnya keluar jalur dan naik bnyak bisa ketahuan, kalau naik 1 /2 kg masih normal asal jangan 4 /5 kg nih, mencatat terus... Mba olga apaan? Kesibukannya apa mba.?
21 Jan 20 by member: hafizhatul93
|
Iyah bener, jd misal naek turun kalo di catet bisa tau mana yg salah.. terakhir pake ukuran M keknya taun 2012 wkkwkw.. aku olahraganya home workout aja mba dr youtube. Soale pernah dl nge gym yg ada cma jd donatur doank males geraknya wkkw.. home workout 3x seminggu, 20-30menit aja. Ak kerja mba, kdang plg kerja uda cape jd suka males olga. Cma pengen bgt bsa rutin, pen liat kek mana jd nya kalo ak ga nyerah 😁. Kalo mba sibuk apa?
21 Jan 20 by member: ladyeureka26
|
Sibuk urusan rumah sama ngajar aja dirumah mba.
Cuma skrng kebnyakn mager nya kalau udah ngurusin anak2..
21 Jan 20 by member: hafizhatul93
|