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View Diet Calendar, 04 January 2020:
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1208 kcal
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Fat: 22.01g | Prot: 194.45g | Carbs: 59.22g.
Lunch: 군고구마, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 미트리 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭맛. Dinner: 한성기업 실곤약, 마이닭 스팀 닭가슴살 칠리페퍼, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛. Snacks/Other: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 찐빵, 새우, 아몬드, 미트리 스팀 닭가슴살 칠리페퍼, 물. more...
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522 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 10 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 32 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...
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