Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1883 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 69.89g | Carbs: 247.82g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Медовый Край Мёд Разнотравье, Молоко (2% Обезжиренное), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Ананас (Консервированные с Соком), Суп с Фрикадельками, Банан. Dinner: Danone Живинка Йогурт, Банан, Клементины, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Белый Город Молоко 2,5%, Ферма Масло Селянское 73%, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|