Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 58.69g | Carbs: 224.32g.
Breakfast: Pupo Курага в Шоколаде, Сахар, Фермер Кукурузные Хлопья. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Котлета Куриная. Dinner: Добрый Сок , Шпроты, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Картошка Вареная, Landmark Салями Мюнхенская . Snacks/Other: Ванильное Мороженое, Мармеладные Мишки, Банан, Мандарины, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinkaVladi's Weight History
|