Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 110.01g | Carbs: 81.34g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Альпенгурт Сливки 10%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рулет с творогом и лососем, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рулет вишня/цедра апельсина. Lunch: Самбери Говядина Мякоть Охл, Ашан Гранат, Moser Сыр Brie, Вино Кр Сух Jean Charles Moncourt , Cyber Chocolate Протеиновый Батончик, Картофель Отварной, Casademont Mini Fuet, Рулет с творогом и лососем. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsValerie's Weight History
|