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View Diet Calendar, 03 January 2020:
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2064 kcal
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Fat: 102.45g | Prot: 76.72g | Carbs: 212.22g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Espresso, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milram Frühlingsquark Leicht, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Milfina Butter, Rheinfels Quelle Lemon, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale), Käse, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Knorr Helle Soße, Milka Alpenmilch, Böklunder Wienerle, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Dinner: Ritter Sport Joghurt, Ardilla Edle Nusskern Mischung , Krombacher Radler Alkoholfrei, Florette Feldsalat , San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck. Snacks/Other: Mandarine, Honig, Tee, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. more...
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2887 kcal
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Exercise:
Shopping - 2 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Housework - 4 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Sitting - 3 hours. more...
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