02 Jan 20 by member: ayupriscay
|
Kmu mkn nasi gk? ato karbo padat lainny
02 Jan 20 by member: Bunda setia
|
air lemon pagi hari sebelum makan
02 Jan 20 by member: ulfanugitaa
|
02 Jan 20 by member: rizkydp
|
02 Jan 20 by member: rizkydp
|
02 Jan 20 by member: ardhian_puspita
|
kalo aku minum teh jestham tiap hari krn aku tipe org yg susah bab kak.. bab ku 4 hari skali biasannya skrg jd tiap hari deh
02 Jan 20 by member: susi pasti bisa
|
betul harus ada karbo walau udah makan banyak sayur dan buah. karbo bisa dari nasi, oatmeal, ubi, shirataki dll. karbo fungsinya untuk mengikat dan untuk konsistensi dari ,maaf pupnya. jadi kalau makan terlalu sedikit dan ga ada karbo jadi sembelit.
02 Jan 20 by member: nur almeera
|
karbo kompleks /? yakult juga bisa.. tp kalau udh seminggu gak ngaruh mending ke dokter
02 Jan 20 by member: Gummypie
|
minum air putih tp klo udah 4hari udah numpuk paling pake dulcolax
02 Jan 20 by member: tiakontesa
|
jangan stres. kata guru SMP biologi aku pernah bilang, BAB bisa sembelit dikarenakan banyak pikiran (stres), tapi ga tahu sih ya itu benar atau tidak, hanya saja aku emang suka sembelit kalau banyak beban pikiran 😁
02 Jan 20 by member: dianaswara98
|
ayupriscay : terima kasih infonya kak
02 Jan 20 by member: fayza mayla
|
minum Air hangat sebelum tidur sama habis bangun tidur, aku Dulu Udh pernah Dan ngefek banget
02 Jan 20 by member: bellabluebell
|
dianaswara98 : iya mungkin ya, stres mikirin un😄
02 Jan 20 by member: fayza mayla
|
ulfanugitaa : udah 3 hari minum lemon tiap pagi masih gak ngaruh kak🙃
02 Jan 20 by member: fayza mayla
|
bellabluebell : terima kasih infonya kak nanti kucoba 😀
02 Jan 20 by member: fayza mayla
|
Bunda setia, nur almeera : aku masih makan karbo kak, pagi oat siang, malem nasi:)
02 Jan 20 by member: fayza mayla
|
tiakontesa : 4 hari lalu bisa keluar jg krn bantuan dulcolax kak, minggu lalu udh minum juga😭
02 Jan 20 by member: fayza mayla
|
ardhian_puspita, rizkydp : terima kasih infonya kak :)
02 Jan 20 by member: fayza mayla
|
susi pasti bisa : baru denger namanya kak, beli dimana ya?
02 Jan 20 by member: fayza mayla
|