Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 89.91g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Green Ray Опята Маринованные, Яйцо Куриное. Second Breakfast: ВкусВилл Торт "Сметанный", Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Afternoon Tea: Ritter Sport Альпийское Молоко. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Орехи Кешью, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|