|
Хочется съесть что-то легкое, но дома еще кусок торта и салаты, которым остался жить последний день 😢
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
2786 kcal
|
Fat: 136.25g | Prot: 74.79g | Carbs: 318.48g.
Breakfast: Мандарины, Pergale Конфеты, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Владсалат Сырная Закуска. Dinner: Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками. Snacks/Other: Свекла Вареная, Oreo Мороженое с Печеньем, Pergale Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Пеко Торт Сказка Бисквитный. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 9 hours, Studying - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 48 minutes, Resting - 12 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|