Manni1961's Journal, 01 Jan 20

LowCarb Abendessen: Chickendönerfleisch mit Tomate, Gurke und Champignons, überbacken mit Cheddar ... Chili, Salz und Pfeffer, ca. 800 Kcal und 10 Gramm Kohlenhydrate 😋 yummy

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1589 kcal

Fat: 76.47g | Prot: 166.64g | Carbs: 50.47g.   Breakfast: Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Räucherlachs. Dinner: Olimp Mct Oil, Champignons, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Hähnchen Dönerfleisch, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Hühnerbrühe, Kartoffelsuppe, Möhrensuppe. Snacks/Other: Jütro Beeren-Mix mit Sauerkirschen, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Xucker Bonbons Cassis, Kaffee, Fisherman's Friend Cherry , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Protein (Strawberry), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Protein (Natural), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...