|
pagi2 dikasih surprise oleh anak gadis, nasi goreng rawit. dia bilang..mamah, ini minyaknya cuma 2 sdm..mamah makannya bagi 2 sama kakak..biar ngga gendut..ya ALLAH...love you kakak..
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
524 kcal
|
Fat: 17.75g | Prot: 21.04g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Tahu Goreng, Soto Daging, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
pinter anak nya ya mba, klo anak saya yg seusia anak mba, baru bisa bikin telor dadar doang, tp gak bisa masak aer ,😂
01 Jan 20 by member: aiziran31
|
cara pake fat secret ini gimna sih kak aku belum tau harus kalo ri kita terpenuhi mbak?
01 Jan 20 by member: mutoday
|
Mba @aiziran31 mgkn krn anakku mmg hobi dan ada bakat masak kali ya..jdnya selalu pgn tau dan pgn coba sendiri..kalo tumis2 sayur udah aq siapin dl semua..tinggal dia tumis sampe jadi..br nasi goreng ini yg bnr2 dari iris bumbu dia sendiri aq tinggal makan doank..😂😂
Mba @eyeini aww...thank you ya mba..jangan melted donk..ilang cakepnya..😉
01 Jan 20 by member: meeyadeenatha
|
@mutoday gimana ya?susah aq jelasinnya..dicoba2 aja kalo utk cara pake..nah kalo itung kebutuhan kalori bisa dibantu tdeecalculator coba cari di google. Trus kalo untuk defkal, silakan dibaca jurnalnya temen2 lain yg udah senior dan lbh lama gabung fs dibanding aq..aq msh blm ada kapasitas menjelaskan krn minim ilmu 😁
01 Jan 20 by member: meeyadeenatha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meeyadeenatha's Weight History
|