GoldMun, Olesia A, Танюсяts. Извините, что отвечаю так поздно. Я не вникала, как тут можно ответить и вообще увидеть комментарии. Я выложу пост с этапами своего похудения. Постараюсь объяснить именно те моменты, которые мне помогли. А по поводу мотивации, я самая сильная мотивация для себя. Когда-то наступает дебют и ты понимаешь, что больше так быть не может