Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
730 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 41.08g | Carbs: 30.17g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Инжир, Кокосовая Стружка, БЛИНЫ ЛЬНЯНЫЕ 1 СРЕДНЕНЬКО. Lunch: Блины на арахисовой муке, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриное Филе, Яйцо, Пекинская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|