Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
2154 kcal
|
Fat: 131.57g | Prot: 125.89g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кофе с Молоком (0,5%), Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Велком Колбаса Докторская, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Велком Колбаса Докторская, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Snacks/Other: Кофе с Молоком (0,5%), Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Фрутоняня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Черной, Фрутоняня Сок Яблоко-Черная Смородина, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|