Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1030 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 77.29g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Oreo Печенье, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Творог Обезжиренный, Радостино Йогурт Белый, Б.Ю. Александров Чизкейк. Snacks/Other: Помидоры, Брокколи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|