Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
2706 kcal
|
Fat: 99.89g | Prot: 101.10g | Carbs: 305.98g.
Breakfast: Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Махеевъ Джем Абрикосовый. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Smart Пастила, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Гороховый суп, Мандарины. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Кореяна Морковь по-Корейски, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|