Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1956 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 68.68g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Слобода Майонез, Хлеб, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо. Dinner: Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Картофельный Суп. Snacks/Other: Кефир 1%, Халва, Банан, Чай, Торт. more...
|
Losing 7.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabella29's Weight History
|