|
Кстати, в прошлом году 30 декабря, вес составлял - 62 кг. Но, к чему я веду. Я встретила все праздники и вес мой стоял каменной крепостью. Просто старалась н налегать на жирные, тяжёлые и менее полезные продукты для своего организма. Очень люблю греческий салат, салат с пекинской капусты, курочки и кукурузы... Это реально спасает от "пережорства". Так что ,кто готовит новогодний стол, не забудьте сделать эти салатики)
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
373 kcal
|
Fat: 14.86g | Prot: 7.64g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Сыр Колбасный, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. more...
|
|