Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1919 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 82.21g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: ВкусВилл Биотворог с Тыквой , ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хурма, Манго, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкусвилл Эклер Классический, ВкусВилл Кролик Охлаждённый, Сладкий Красный Перец, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Ашан Хлеб Парижский. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|