Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
2038 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 156.52g | Carbs: 241.28g.
Breakfast: Холодная Овсянка с Бананом, Кофе. Lunch: Noris Икра Трески Пробойная. Dinner: Желатин Пищевой, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Варенье из Смородины, Магнит Чеснок, Карусель Лепёшка Узбекская, Печень Говяжья Тушеная, Мирролла Рыбий Жир, Метро Корейка Свиная. Snacks/Other: МакКофе Торт Рикотта с Грушей, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Ростик'c - KFC Твистер Острый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|