Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 107.31g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью, Белая Мука, Оливковое Масло, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Квашеная Капуста, Ближние Горки Карбонат Свиной. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сахар, Глобус Фарш из Постной Свинины, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira.Bogan's Weight History
|