Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
76 kg
Lost so far: 57.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 61.81g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Окей Салат Рыбный, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Corny Big Coconut, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой, Сладуница Конфеты Няшечка. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Конти Золотая Лилия, Просто Молоко Молоко 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Стимул Ирис Сливочный, Активия Йогурт, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|