Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 121.23g | Prot: 73.35g | Carbs: 25.64g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Калинка Грудинка Крылатская, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Хлеб мягкий творог-льняные отруби-КЛЕЙКОВИНА от Натка2605 КЛЕЙКОВИНЫ ПОЛОВИНУ, а то убегает., КРЫЖОВНИК С МЁДОМ ПОРЦИЯ 10 Г. Lunch: Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста, ВкусВилл Казылык, Куриное Филе. Dinner: Едим с Пользой Миндальная Мука, Домик в деревне Сливки 10%, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Хлеб мягкий творог-льняные отруби-КЛЕЙКОВИНА от Натка2605 КЛЕЙКОВИНЫ ПОЛОВИНУ, а то убегает., Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Домик в деревне Сливки 10%, Блины на миндальной муке тонкие 1. Snacks/Other: Коньяк, Калинка Грудинка Крылатская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|