эрнида's Journal, 29 Dec 19

эрнида's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Было всё хорошо на интервальном голодании( 16/8)
Поменялся график работы и стала ужинать Иначалось …+800 гр. каждый день ((
Мне,что теперь вообще не ужинать?
Кто-то может подсказать, что происходит?

7 Supporters Support

Comments

А у Вас сейчас тоже режим по типу интервального голодания? Или нормально едите?

28 Dec 19 by member: valerik_vorontsova

Организм перестраивается , дайте ему время )))

28 Dec 19 by member: juli_kaza

Спасибо, что откликнулись!) До сих пор ела 2 раза в день с перекусом ,укладывалась в 8часовой интервал. В последние 2 дня плюс ужин ( и да калорийность чуть больше на 200-300 ккал)но блин и каждый день 800гр прибавка веса(

29 Dec 19 by member: эрнида


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

эрнида's Weight History

View Complete History

эрнида's Journal, 29 Dec 19

Submit a Comment

эрнида's Weight History